“暑假先生，请不要这么快和我分手，我不要和开学先生牵手……”即将开学了，要告别快乐的暑假，开始新学期的学习生活，不少人心里多多少少有些不情愿，甚至还容易对开学产生恐惧心理。无可厚非，从自由自在、无拘无束的暑假进入到苦涩难懂的学习，如此急速的转变总有些不适应，特别是一些英语差的学生，他们更害怕面对即将到来的让人纠结的英语学习。那么，我们应如何克服“开学恐惧症”，才能快速进入新学期的英语学习呢?

对此，必克英语(http://www.spiiker.com)的资深培训专家Gerald告诉我们，要减轻“开学恐惧”，减少心理落差，提前规划开学后的英语学习生活，能够帮助自己逐渐进入学习状态，不至于在开学之初就落后于他人。

首先，调整心态，制定新的英语学习目标和计划。

暑假里，许多人几乎都玩“疯“了，毫无节制地看电视、玩游戏，一觉睡到自然醒，懒散的心也因此一发不可收拾。如果开学后还是这种“懒散”的心态，自然很难适应正常的英语学习生活。这个时候，就需提前“收起”暑假懒散的心，制定新的英语学习目标和计划，尽早适应新的英语学习。此时，你最好先了解清楚自己目前的英语口语处于一个怎样的水平与阶段，在哪些地方不足，哪些地方严重欠缺，这样才能抓住关键，确立自己新学期的学习目标，从而制定科学合理的学习计划，帮助自己逐渐进入学习状态，有效获得英语口语能力的全面提升。在这里，必克英语(咨询热线：400-800-9144)为学员提供的免费英语口语等级水平测试，可以让每位学员清楚了解自己，让老师全面了解学员，根据学员目前的英语口语水平情况，帮助学员制定新的学习计划，量身定制合适的英语课程，让学员真正赢在起跑线上。

其次，激发英语学习兴趣，提前投入到真正的英语学习中去。

开学在即，很多人还是提不起劲儿，就连看书，都愿意趴着或是躺在床上，浑身没劲，打不起精神，最不想听到的就是“开学”这两个字，一听说“开学”、“学习”，就更觉得心里烦，即使给自己制定了完美的英语学习目标和计划，也是难以实施。因此，Gerald建议，如果个人学习自制力不强，可考虑报读必克英语的电话英语课程，只需每天抽出20分钟和必克英语的外教老师进行外教一对一的英语口语交流，就能既有轻松愉悦的假期氛围，又有英语学习的学习氛围，能够快速激发你的英语学习兴趣，轻松有效过渡，让玩“疯”的你迅速收住懒散的心，提前投入真正的英语学习中去。

最后，新的学期，意味着一个新的起点。

相信通过开学初的学习心态调整，提前投入真正的英语学习中去，定能良好过渡，克服“开学恐惧”心理，快速融入新学期的英语学习中去。